4月谈谈书

　　□主持人、阅读推广人 贺超

　　4月人间芬芳，尽管外部环境纷扰，但春天的脚步义无反顾，把一切变得美好――桃花映红，梨花争俏，春雨妖娆，春光傲娇。4月读书月，也因为这四时最美的时节多了些韵味。一杯春茶，一本好书，让一年之计芳香四溢。

　　事实上，宅在家优选的方式确实是读书，文字让人心境安宁。“幸福感绝对不是来自外在条件，而是取决于你是否拥有感知幸福的能力。”这是樊登在《还烦恼吗：好好生活的100个基本》中提到的一句话，这本书针对生活中的自卑、焦虑、迷茫、情绪化问题，用100个提问和解答，来展示我们可以在日常生活中实现的自我调节和自我提升。榜单另一本书《与未来谈谈心：睡前聊一会儿》是一本给予生活力量的书。如果一篇文字、一句话、一个观点影响你、改变你，那就是有用的“鸡汤”。在日常生活中，我们确实需要一种“行至水穷处，坐看云起时”的淡然与从容。

　　《星光收集者》是关于小天文望远镜的简史，书名很赞。小天文望远镜是指天文爱好者和业余天文学家使用的设备，也被称为业余天文望远镜，本书重点介绍了20世纪50年代至90年代的小天文望远镜的发展和故事。

　　《成语里的中华科技》也是一本别开生面的书，作者选取了70个常用成语，分天文、地理、数学、技艺、发明等项，挖掘成语背后蕴含的科技元素，演绎历史的精彩和生动，比如我们经常说“奉为圭臬”，比喻把某些言论或事当成自己的准则。而在古代，“圭臬”是测量日影的重要仪器。“圭”是平卧的尺；“臬”也称为“表”，是与圭垂直的杆。利用圭表，根据日影的变化，可以测定方向、节气和一年时间的长短。春秋时期，古人利用圭表测量，已成为制定历法的重要手段。这些有趣的故事，为我们展现了中国传统文化的无穷魅力和中国古代科技的灿烂辉煌。

　　最近刚读完《伟大的考古学家》，对人类的考古历史作了一次有趣的探究。正是一代代科学家的探索，才让人类更好地认识这个世界。从石斧到计算机，再到互联网，本书将带领我们进行一场奇幻之旅，了解历史上的重大发明，结识伟大的发明家。《改变世界的伟大发明》讲述的正是那些划时代的发明成果是如何改变世界的。

　　《寻味东西》是英国美食作家扶霞探究东西方饮食文化的一部作品，作为一个非常热爱美食的作者，这本书阐述的架构东西方美食的工作，作者通过“吃东吃西”“奇菜异味”“心胃相同”以及“食之史”几个章节，希望能够促使西方读者重新思考对中餐的态度，也能让中国读者以全新的视角审视自己对西餐的成见。

　　老年人如何做个健康的人，这不仅是健康问题，也是经济问题、社会问题。同时，老年人的健康问题，又不仅仅是老年人的问题，亦关系到家庭、子女以及方方面面。《长寿时代：做个健康的人》细致地讲述了影响健康的系列话题，每篇文章不长，便于碎片化阅读，内容非常扎实，作者的科普理念是“自己的健康自己负责”，通过阅读这样的科普小书，大家可以更加了解自己、关注自己。